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Receitas: Saladas

Receitas saudáveis da categoria Saladas, com valores nutricionais honestos.

60 receitas

Beterraba sobre Rúcula ⏱ 75 min

Beterraba sobre Rúcula

  • Low carb
  • Sem glúten
  • Vegetariano
Carpaccio de manga e pepino com queijo de ovelha e sementes de romã ⏱ 20 min

Carpaccio de manga e pepino com queijo de ovelha e sementes de romã

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Low carb
Coleslaw Americano – Salada de Couve

Coleslaw Americano – Salada de Couve

  • Vegetariano
  • Low carb
  • Baixo teor de açúcar
Filete de salmão sobre salada ⏱ 20 min

Filete de salmão sobre salada

  • Low carb
  • Sem glúten
  • Sem lactose
Modelo de Receita

Modelo de Receita

Molho de caril ⏱ 15 min

Molho de caril

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Baixo teor de açúcar
Molho de Maçã ⏱ 25 min

Molho de Maçã

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Baixo teor de açúcar
Molho de mostarda ⏱ 5 min

Molho de mostarda

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Low carb
Molho de Pimento ⏱ 18 min

Molho de Pimento

  • Vegan
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Molho de salada favorito ⏱ 5 min

Molho de salada favorito

  • Vegetariano
  • Low carb
  • Sem glúten
Molho de salada sem óleo com limão ⏱ 5 min

Molho de salada sem óleo com limão

  • Vegan
  • Vegetariano
  • Low carb
Molho de tahini ⏱ 10 min

Molho de tahini

  • Vegetariano
Molho para salada sem óleo com quark magro ⏱ 5 min

Molho para salada sem óleo com quark magro

  • Vegetariano
  • Low carb
  • Baixo teor de açúcar
Molhos para salada de pepino

Molhos para salada de pepino

  • Vegetariano
Molhos para salada sem óleo ⏱ 10 min

Molhos para salada sem óleo

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Receita base de molho para salada ⏱ 5 min

Receita base de molho para salada

  • Vegan
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada colorida de salsicha ⏱ 15 min

Salada colorida de salsicha

  • Low carb
Salada dá sempre jeito

Salada dá sempre jeito

  • Sem glúten
Salada de abacate com queijo fresco granulado ⏱ 10 min

Salada de abacate com queijo fresco granulado

  • Low carb
  • Keto
  • Vegetariano
Salada de Abacate e Laranja ⏱ 10 min

Salada de Abacate e Laranja

  • Vegetariano
  • Vegan
  • Low carb
⏱ 45 min

Salada de beterraba com rúcula

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Baixo teor de açúcar
Salada de Beterraba e Maçã ⏱ 15 min

Salada de Beterraba e Maçã

  • Vegetariano
  • Vegan
  • Sem glúten
Salada de Beterraba e Nozes com Queijo Feta ⏱ 15 min

Salada de Beterraba e Nozes com Queijo Feta

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Low carb
⏱ 75 min

Salada de Brócolos e Milho

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Low carb
Salada de Camarão com Rúcula ⏱ 25 min

Salada de Camarão com Rúcula

  • Low carb
  • Rico em proteína
  • Baixo teor de açúcar
Salada de Chucrute

Salada de Chucrute

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Vegan
Salada de Courgette e Hortelã ⏱ 15 min

Salada de Courgette e Hortelã

  • Vegetariano
  • Low carb
  • Sem glúten
Salada de couve-roxa com queijo de ovelha ⏱ 170 min

Salada de couve-roxa com queijo de ovelha

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de endívias com laranja e nozes ⏱ 15 min

Salada de endívias com laranja e nozes

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Low carb
Salada de endívias, rabanetes e maçã ⏱ 18 min

Salada de endívias, rabanetes e maçã

  • Vegetariano
Salada de espargos com ovo, abacate, laranja e queijo feta ⏱ 30 min

Salada de espargos com ovo, abacate, laranja e queijo feta

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de esparguete de courgette de verão ⏱ 25 min

Salada de esparguete de courgette de verão

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Low carb
⏱ 25 min

Salada de Feijão-Verde

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Vegan
Salada de feijão-verde com queijo de ovelha e nozes ⏱ 25 min

Salada de feijão-verde com queijo de ovelha e nozes

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de frango oriental ⏱ 55 min

Salada de frango oriental

  • Low carb
  • Sem glúten
  • Sem lactose
Salada de fruta colorida com melancia ⏱ 10 min

Salada de fruta colorida com melancia

  • Vegan
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de funcho ⏱ 15 min

Salada de funcho

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de Funcho e Pimento ⏱ 10 min

Salada de Funcho e Pimento

  • Vegan
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de Laranja, Pistácios e Tomate ⏱ 17 min

Salada de Laranja, Pistácios e Tomate

  • Vegetariano
  • Vegan
  • Sem glúten
Salada de lentilhas com queijo de cabra sobre rúcula ⏱ 35 min

Salada de lentilhas com queijo de cabra sobre rúcula

  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de Maçã e Queijo ⏱ 15 min

Salada de Maçã e Queijo

  • Vegetariano
  • Low carb
  • Rico em proteína
Salada de melancia com queijo feta ⏱ 10 min

Salada de melancia com queijo feta

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Low carb
Salada de Ovo com Abacate ⏱ 20 min

Salada de Ovo com Abacate

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Baixo teor de açúcar
Salada de pepino com agrião ⏱ 15 min

Salada de pepino com agrião

  • Vegan
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de Pimento e Cogumelos ⏱ 10 min

Salada de Pimento e Cogumelos

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Vegan
Salada de primavera com espinafres baby e romã ⏱ 10 min

Salada de primavera com espinafres baby e romã

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de radicchio com laranja, nozes, pecorino e agrião-de-jardim ⏱ 15 min

Salada de radicchio com laranja, nozes, pecorino e agrião-de-jardim

  • Vegetariano
  • Baixo teor de açúcar
Salada de rebentos com couve-rábano e maçã ⏱ 15 min

Salada de rebentos com couve-rábano e maçã

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de rúcula com nozes e queijo de cabra ⏱ 15 min

Salada de rúcula com nozes e queijo de cabra

  • Vegetariano
  • Low carb
  • Sem glúten
Salada de rúcula com tomate, mozzarella, laranja e nozes ⏱ 15 min

Salada de rúcula com tomate, mozzarella, laranja e nozes

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Low carb
Salada de tomate com molho cremoso de pepino e ervas ⏱ 10 min

Salada de tomate com molho cremoso de pepino e ervas

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada de toranja e funcho ⏱ 15 min

Salada de toranja e funcho

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Vegan
Salada de verão asiática com melancia ⏱ 15 min

Salada de verão asiática com melancia

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Salada mediterrânica de legumes ⏱ 145 min

Salada mediterrânica de legumes

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Low carb
Salada Niçoise – a clássica salada de Nice ⏱ 23 min

Salada Niçoise – a clássica salada de Nice

  • Low carb
  • Sem glúten
  • Sem lactose
Salmão fumado a quente com manga e tomate sobre espinafres baby ⏱ 15 min

Salmão fumado a quente com manga e tomate sobre espinafres baby

  • Low carb
  • Sem glúten
  • Sem lactose
Salsa de Manga e Malagueta ⏱ 20 min

Salsa de Manga e Malagueta

  • Vegan
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Tabbouleh Low Carb ⏱ 95 min

Tabbouleh Low Carb

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Sem glúten
Vinagrete ⏱ 5 min

Vinagrete

  • Low carb
  • Vegetariano
  • Vegan
Wrap de folha de alface ou de couve-galega ⏱ 20 min

Wrap de folha de alface ou de couve-galega

  • Low carb
  • Sem glúten
  • Sem lactose

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